🏃 Yangonのランニンググループ

🇲🇲 ミャンマー (ビルマ) · Yangon · 人口4,477,638 · アジア/Yangon

Yangonには約 42 parks within 3 miles of the centre, listed on OpenStreetMap: good options for a first meetup.

始める方法

ソーシャルランニンググループは、一緒に集まることが大切で、速さではありません。公園や道の周りに、5 kmの平坦で明るいループを選びましょう。遅いランナーは短縮でき、速いランナーはラップを追加できます。毎週同じ場所と時間に集まることで、グループが形成されます。誰も置いていかないことに同意しましょう：曲がり角で再集合するか、往復で走ります。おしゃべりペースかトレーニングセッションかを伝えましょう。水を持参し、暗い中では明るい服を着るようにお願いしましょう。ランナーが友達になるきっかけは、後のコーヒータイムです。

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都市の事実： GeoNames (CC BY 4.0) · ミーティングスポットの数：© OpenStreetMap の貢献者, ODbL, within 5 km (3 mi) of the city centre. Figures are approximate.