🏃 Grupo de running en Queens
Inicia un grupo de running en QueensQueens tiene aproximadamente 123 parks within 3 miles of the centre, listed on OpenStreetMap: good options for a first meetup.
Cómo iniciar uno
Un grupo social de running se trata de juntarse, no de velocidad. Elige un circuito plano y iluminado de alrededor de 5 km en un parque o a lo largo de un camino, para que los corredores más lentos puedan acortarlo y los más rápidos puedan añadir una vuelta. Reúnanse en el mismo lugar y a la misma hora cada semana; la consistencia es lo que construye un grupo. Asegúrate de que nadie se quede atrás: reúnanse en las curvas o corran de ida y vuelta. Menciona si es un ritmo para charlar o una sesión de entrenamiento. Pide a la gente que traiga agua y que use algo brillante en la oscuridad. Un café después suele ser lo que convierte a los corredores en amigos.
Volver a Queens · Guía de running
Datos de la ciudad: GeoNames (CC BY 4.0) · Conteos de lugares de reunión: © Contribuidores de OpenStreetMap, ODbL, within 5 km (3 mi) of the city centre. Figures are approximate.